Bodywork
Bei „Bodywork“ erwartet dich ein kreatives, vielfältiges und schweißtreibendes Workout für den gesamten Körper. Wir trainieren mit dem eigenen Körpergewicht und setzen diverse Kleingeräte, wie Kurzhanteln, Therabänder oder Bälle ein. Der Mix aus Cardio- und Krafttraining kräftigt und strafft deinen gesamten Körper und macht nebenbei auch noch Spaß :)
